رژیم غذایی سرشار از امگا ۳ باعث کاهش التهاب می‌شود. به همین دلیل روی بسیاری از بیماری‌ها به ویژه بیماری‌های قلبی، تاثیر می‌گذارد. علاوه بر این، به کاهش تری‌گلیسیرید که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است کمک می‌کند، نقش کلیدی در بینایی و سلامت چشم دارد، برای سلامت نیز مغز مهم است.
کد خبر: ۹۶۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به بیماران مبتلا به بیماری ام اس کمک کند تا از آسیب به مهارت های فکری شان پیشگیری شود.
کد خبر: ۹۴۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
این تصویر که چهار نفر نشسته‌اند و در حال تماشای سن روبه‌رویشان هستند و یک نفر تا چندین نفر هم روی سن در حال کارهای خارق‌العاده که باعث تعجب آن چهار نفر می‌شود و گاه از خود بی‌خود می‌شوند و با ایستادن و کف‌زدن افراد روی سن را تشویق می‌کنند؛ این چند خط، دیگر برای هر مخاطب فضای مجازی بسیار آشناست.
کد خبر: ۸۰۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
نتایج یک مطالعه نشان می دهد شیرخوارانی که ایستادن را زودتر یاد می گیرند، در دوران کودکی توجه، حافظه و یادگیری بهتری خواهند داشت.
کد خبر: ۶۶۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
یک مطالعه نشان می دهد که نوسانات فشار خون سبب کاهش سریعتر مهارت های ذهنی در بین سالمندان می شود.
کد خبر: ۶۶۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
